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Les formations de communication et de management |
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Le management du stress |
Optimiser la qualité de la vie au travail avec la tradition
millénaire du ZEN.
Dans votre activité, pratiquez facilement la simplicité
de l'action juste.
Vous allez :
- Vous centrer en vous même avec
des exercices simples.
- Connaître les mécanismes du stress.
- Gérer la relation corps/esprit.
- Vous ressourcer et récupérer rapidement.
- Etre dynamique et énergétique.
- Créer un état d'esprit stable et confiant.
- Maîtriser vos émotions en situation stressante.
- Optimiser vos potentiels.
- Dépasser vos limites.
- Utiliser le principe méditation/action.
- Développer votre propre stratégie de gestion
du stress. |
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Entrainement à la communication et au management
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Selon votre choix et une analyse préalable.
Vous allez :
- Manager par les valeurs.
- Tenir de façon réaliste la place de leader.
- Motiver une équipe envers des objectifs.
- Donner des repères pour structurer votre organisation.
- Créer une communication de qualité qui soit
opérante.
- Favoriser un climat de responsabilité et de professionnalisme
dans votre équipe.
- Faciliter la dynamique de groupe selon des fondements motivants.
- Mettre en place un consensus pour la prise de decision.
- Mettre en place des entraînements et mises en situations,
par exemple, pour des forces de vente.
- Gérer les conflits et les situations de crise.
- Faciliter la cohésion de groupe et la rencontre.
- Coacher un collègue en entretien individuel. |
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La prise de parole en public : De l’expression
à la communication, les notions essentielles |
Vous allez :
- Maîtriser la qualité de
l’élocution par la voix, la prononciation et
la projection des sons.
- Gérer le corps en lui donnant un positionnement stable
et lisible.
- Développer l’expressivité par la gestuelle
et le mouvement.
- Savoir prendre l’espace, se mettre en scène
et tirer profit de l’environnement.
- Transmettre des impressions significatives en maîtrisant
le ton, le rythme, et le style interprétatif de l’intervention.
- Savoir gérer le stress et les émotions provoqués
par le fait de faire face à une audience.
- Connaître la stratégie de négociation
et de dédramatisation de soi face à un public
éventuellement difficile.
- Savoir comment sortir des phénomènes de blocage
de l’expression, des inhibitions, peurs et paniques
en situation d’expression.
- Savoir créer l’adhésion par rapport
à son discours et générer un impact motivant.
- Savoir créer une intervention vivante et créative.
- Savoir comment créer l’interaction et les échanges
avec le public.
- Savoir gérer les oppositions du public et les imprévus.
- Mettre en place une attitude et un climat spécifique
qui correspond à la circonstance : cérémonie
officielle, débat, prise de parole en réunion,
communication orale improvisée en cours d’activité
pour donner des consignes directives ou des informations,
entretien individuel, présentation, exposé,
conférence, présentation de rapport, présentation
associée à une prestation multimédia,
discours, appel téléphonique, visioconférence.
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